Definiciones de Yogaterapia

Como una de las preguntas que me hacía era definir la Yogaterapia.  He buscado en la web y entre otros podemos ver las propuestas de la IAYT International Association of Yoga Therapists, como está en inglés lo he traducido y resumido.

 “Resulta difícil definir la Yogaterapia, en parte por la amplitud y la profundidad de la tradición y porque de el mismo modo que el Yoga, la disciplina puede abordarse desde aspectos diferentes.  Sin embargo, para que la Yogaterapia resulte mejor comprendida y aceptada, es necesario disponer de una definición razonable y práctica para aquellos que no tengan experiencia en Yoga, y aún más para aquellos que ya tienen experiencia en su práctica y filosofía. 

Como parte del esfuerzo por desarrollar estándares para los Yoga terapeutas, la IAYT está trabajando en desarrollar una definición como la que se pretende.  Mientras tanto, nos gustaría presentar una selección concisa y actual de las definiciones que nos han proporcionado practicantes yoga terapeutas occidentales. 


Definiciones Actuales.

*  Yogaterapia, derivada de la tradición yóguica de Patanjali y del sistema de salud Ayurveda se refiere a la adaptación y aplicación de las técnicas y prácticas del Yoga con el objetivo de ayudar a que el individuo tome conciencia de los retos que presenta su salud en cualquier nivel de su condición y reduzca los síntomas, reestablezca el equilibrio, incremente su vitalidad, y mejore su actitud.  American Viniyoga Institute Gary Kraftsow

*  Yogaterapia es la faceta de la “Antigua ciencia” del Yoga que centra su atención en la salud y bienestar de todos los niveles de la persona: físico, psicológico y espiritual.  La Yogaterapia se enfoca en el Yoga como método o camino de curación que proporciona equilibrio al cuerpo y a la mente a través de una comprensión empírica de la principal intención del Yoga: el despertar del Espíritu, nuestra naturaleza esencial.  Integrative Yoga Therapy (U.S.A.) Joseph LePage, M.A.

*  Yogaterapia adapta la práctica del Yoga a las necesidades de las personas con algún problema de salud puntual o persistente  no necesariamente orientado a una clase en grupo. Samata Yoga Center (U.S.A.) Larry Payne, Ph.D.

*  Yogaterapia es una adaptación de las prácticas del yoga para las personas con problemas de salud.  El Yoga Terapeuta indica secuencias de posturas específicas, ejercicios de respiración, y técnicas de relajación que se adapten a las necesidades individuales de las personas.  La investigación médica nos muestra que la Yoga Terapia se encuentra dentro de las técnicas de terapias complementarias más efectivas para muchos achaques comunes.  Los problemas pueden ser una enfermedad, una condición temporal como el embarazo o el nacimiento, una situación crónica asociada con la edad o enfermedad concreta.  Yoga Biomedical Trust (England) Robin Monro, Ph.D.

*  El Yoga comprenden un amplio rango de prácticas para el cuerpo y la mente, desde ejercicios posturales y de respiración hasta relajación profunda y meditación.  La Yogaterapia se adapta a las necesidades de salud del individuo.  Ayuda a promover  un estado de salud de forma completa (NT. Holística), al tiempo que ayuda en aspectos médicos concretos.  La terapia es particularmente apropiada para muchas condiciones crónicas que persisten a pesar del tratamiento medico convencional.  Yoga Therapy and Training Center (Ireland) Marie Quail

*  El uso de las técnicas de Yoga para crear, estimular y mantener un estado de salud óptimo; físico, emocional, mental, y espiritual.  Judith Hanson Lasater, Ph.D.

*  La Yogaterapia consiste en la aplicación de los principios, métodos y técnicas del Yoga a achaques específicos de las personas.  Es una aplicación ideal, la Yogaterapia es preventiva en su naturaleza, como el Yoga mismo, pero es restauradora en muchas instancias, paliativa en otras y curativa en muchas otras.  Art Brownstein, M.D.

*  Yogaterapia es una denominación moderna y representa un primer esfuerzo para integrar los tradicionales conceptos y técnicas yóguicas con el conocimiento medico y psicológico occidental.  Mientras el Yoga tradicional está principalmente preocupado por la trascendencia personal por parte de un individuo normal o sano, la Yogaterapia tiene como objetivo un tratamiento holístico de varias clases de disfunciones somáticas y psicológicas que van desde problemas de espalda a sufrimiento emocional.  Ambas aproximaciones, sin embargo, comparten la comprensión del ser humano como un sistema integrado de cuerpo y mente, que puede funcionar de modo óptimo solo cuando hay un estado de equilibrio dinámico.Georg Feuerstein, Ph.D. “

El Yoga como terapia siempre ha estado vigente, desde sus comienzos, pero es en la actualidad cuando la ciencia occidental está verificando su efectividad del mismo modo que en otros campos de la medicina.  El concepto de Yogaterapia nos puede resultar más clarosi además aportamos unos estándares para su práctica.

Abrazos,

José Vicente Novegil Souto

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s