Meditación

La Meditación como terapia implica aspectos de conocimiento y sabiduria sobre nuestra verdadera realidad: lo que somos

Este conocer y saber lo que somos es por si mismo terapéutico porque nos ayuda a restablecer el funcionamiento saludable de nuestra unidad psicofísica.

2 pensamientos en “Meditación”

  1. Saludos, Mónica, el curso es una pestaña que había creado para compartir con mis compañeros de curso. Al final nadie se animó a crear y a participar y por tanto el curso en sí no es accesible. Era más bien una herramienta interna del curso de yogaterapia al que asistí junto con otros compañeros…
    De todos modos puedes consultar bibliografía que si la hay…
    Un abrazo

  2. hola te cuento que es la primera vez que leo todo esto y es muy importante el mensaje positivo en cada respuesta practico yoga hace 9 meses, tengo dos protunciones en las cervicales las cuales me trajeron muchos problemas desde dolor fisico y deprecion hoy tengo que contarles que soy otra persona el yoga es maravilloso solo practico dos veces a la semana me encantaria poder hacerlo mas pero bueno tengo dos hijas y todavia no me hago el tiempo que necesiti pero bue, solo queria contarles lo bien que me hizo gracias y saludos.

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